暑い日は高齢者に注意：熱中症、脱水、慢性疾患の薬

高齢者は暑さに気づきにくいことがあります

高齢者は喉の渇きを感じにくい、体温調節が難しい、慢性疾患や薬の影響を受けやすいなどの理由で、暑い日に熱中症や脱水のリスクが高まります。

日常で確認したいこと

• 室温と湿度を確認し、無理せず冷房を使う
• 少量ずつこまめに水分をとる
• 食事量、尿量、体重変化、めまいを確認する
• 利尿薬、降圧薬、糖尿病薬などを使用している場合は体調変化に注意する

早めに相談したいサイン

意識がぼんやりする、ぐったりする、尿が少ない、発熱、吐き気、強いだるさ、息切れ、胸痛がある場合は、早めに医療機関へ相談してください。薬の中止や変更は自己判断で行わず、医師や薬剤師に確認しましょう。